Arrêter les injections pour maigrir sans reprendre de poids est tout à fait possible affirme un professeur de nutrition qui ...

Contre toute attente, un fromage bien précis s'intégrerait parfaitement à un programme alimentaire minceur, sans frustration ...

Pour perdre du poids, il ne serait pas forcément nécessaire de limiter ses calories. Selon une étude, intégrer un aliment bien particulier à son régime serait suffisant. Explications.

Pour combler les écarts des fêtes, il existe heureusement quelques aliments « miracles » très efficaces. Cette plante asiatique méconnue en fait partie et aurait des propriétés particulièrement ...

Quand on souhaite maigrir, les calories contenues dans les aliments que l'on consomme sont un élément que l'on ne laisse pas au hasard. Pour faciliter la perte de poids, il existe un autre critère à ...

Selon une étude, les régimes alimentaires pour maigrir seraient mauvais pour la santé et plus particulièrement pour le cœur. Depuis plusieurs années, les régimes pour maigrir ont la cote. Et pour ...

Longtemps diabolisé à cause de sa teneur en glucides, cet aliment du quotidien cache pourtant de vrais atouts pour la satiété ...

Si vous cherchez à contrôler votre poids, à maigrir ou à maitriser votre diabète, vous devez absolument savoir qu’il existe deux carottes : la carotte cuite et la crue. L’une ralentit l’absorption du ...

De plus en plus de sportifs de haut niveau commencent leurs repas par le dessert pour contrôler leur poids. Cette méthode du ...

A proprement parler, le gluten n'a pas d'intérêt nutritionnel. On peut donc s'en passer sans risque de carence. C'est une bonne chose pour les personnes qui souffrent d'intolérance au gluten. Pour ...

Entre journées chargées et envie de maigrir, les surgelés Picard peuvent devenir un vrai atout minceur. Un coach sportif y a sélectionné 5 produits clés, à condition de respecter une règle simple.