Někdy můžete cvičit, jak chcete, ale kila dolů nepůjdou. Příčinou obvykle bývá špatně nastavený jídelníček. Biohacker Libor ...

Základem každého hubnutí je strava. Bez správného jídelníčku totiž neshodíte ani v případě, že byste denně do úmoru cvičili.