Pratiquer intensivement la musculation n’est pas sans risque, surtout lorsqu’on est jeune, voire très jeune. Des compléments alimentaires dangereux aux risques de blessures, plusieurs spécialistes de ...

Avant d’entamer un programme strict de musculation, de Crossfit ou encore de powerlifting, il est nécessaire de poser les bases si vous envisagez une complémentation en marge d’une alimentation saine.

C'est la nouvelle mode sur les réseaux sociaux et chez les sportifs: les compléments alimentaires protéinés. Pourtant, ces compléments ne s'adressent pas à tous et peuvent présenter des risques. Sous ...

Pourquoi prendre des compléments alimentaires quand on est sportif ? En musculation, trail ou course à pied, l’alimentation représente une part importante de l’équation de votre réussite. Un ...

La grande tendance dans le milieu du fitness, c'est la supplémentation de créatine. Que faut-il savoir sur ce complément alimentaire qui fait fureur ?

Scott Mills does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Par Les partenaires de Sciences et Avenir le 05.07.2023 à 10h25 Lecture 5 min. Comment leur nom l’indique, les compléments alimentaires viennent compléter votre alimentation pour limiter les risques ...

Pratiquer intensivement la musculation n’est pas sans risque, surtout lorsqu’on est jeune, voire très jeune. Des compléments alimentaires dangereux aux risques de blessures, plusieurs spécialistes de ...

Société Jeunes et musculation : entre blessures et compléments alimentaires, gare aux excès Pratiquer intensivement la musculation n’est pas sans risque, surtout lorsqu’on est jeune, voire très jeune.