Sans entrer dans la peau de Rocky Balboa, pratiquer régulièrement la corde à sauter a de nombreux bienfaits pour la santé. En plus d'augmenter l'endurance et de renforcer les capacités cardiaques, la ...

Pour beaucoup, faire de la corde à sauter a quelque chose de très enfantin. On se souvient de ces moments passés dans la cour de récré, à vouloir faire le plus de tours possible. Et, sans le savoir, ...

Le saut à la corde est un exercice de cardio à faible impact qui fait travailler le corps dans son ensemble et fait rapidement augmenter votre rythme cardiaque, explique Amanda Kloots, coach sportif à ...

Désolé. Les bénéfices incontournables des exercices à la corde à sauter La corde à sauter, en plus d’être un accessoire cool et facile à utiliser, a des bienfaits sur votre corps. Amélioration ...

La corde à sauter est un entraînement d'endurance terriblement efficace à la maison comme en voyage. Découvrez les meilleurs modèles, sélectionnés sur le volet.

Non, la corde à sauter n’est pas un jeu d’enfant : c’est au contraire l’un des meilleurs exercices à faire, et quelques minutes suffisent à vous laisser le souffle court, bras et jambes endoloris. Si ...

Sport: les bienfaits du saut à la corde Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Cette semaine, il nous parle du saut à la corde, ...

Ce qu'on nous avait dit : Avec le JUMP FIT, la corde à sauter devient une activité à part entière. En vrai : Tout cela est vrai, on a passé 45 minutes à sautiller. C'est Brice Faradji, plusieurs fois ...