L’exercice régulier ne se contente pas de renforcer les muscles et de favoriser la santé cardiaque : il aide également à ...

John Hough does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Ajoutez Yahoo comme source préférée pour voir nos articles sur Google. Depuis les années 2000, des travaux de grande ampleur démontrent que l'activité physique permet de réduire de 33 % la mortalité ...

À l’heure où la cinquième vague de cette crise sanitaire plonge à nouveau la France dans un contexte difficile et anxiogène, prendre soin de son système immunitaire semble primordial. Depuis la crise ...

Envie de booster votre système immunitaire ? La course à pied est peut-être la solution ! L’arrivée imminente de l’hiver signifie aussi un risque accru de tomber malade. Entre les rhumes et les ...

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Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir n°938, daté avril 2025. Kiwis riches en vitamine C pour prévenir les infections virales, thé aux champignons pour renforcer ses défenses ...

Alors que près d'un adulte sur six a vécu un épisode dépressif au cours des 12 derniers mois en France, une étude révèle que ...