Stuart Phillips est professeur de kinésiologie à l’Université McMaster et titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la santé des muscles squelettiques dans le vieillissement. Tout le monde ...

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De nombreux utilisateurs Cdiscount se disent étonnés par la grande qualité de ces haltères Songmics vendus à un prix inférieur à 45 euros. Il s’agit en effet d’un modèle entièrement sécurisé, pourvu ...

C’est le sport favori des jeunes. Aller à la salle a presque remplacé le foot entre copains. Mais les parents pourraient peut-être en prendre de la graine car la musculation révèle des bienfaits pour ...

Huit heures rivé à l'ordinateur, chauffage d'hiver à fond, les épaules aussi tendues qu'un banc de musculation oublié un 1er ...

Renforcer les épaules est essentiel, non seulement pour avoir un haut du corps défini et équilibré, mais aussi parce qu'il s'agit d'un aspect fondamental de la santé du corps. La musculation de cette ...

Pourquoi travailler ses épaules ? À quelle fréquence ? Comment se muscler les épaules ? Quels sont les différents exercices pour se dessiner les épaules chez une femme ? On répond à vos questions, ...

Stuart Phillips reçoit des fonds des IRSC, du CRSNG, des NIH américains et de plusieurs bailleurs de fonds industriels. Il est affilié à Exerkine Corporation. McMaster University provides funding as a ...