Pourquoi le banc de musculation est-il un bon choix pour les femmes ? De nombreuses femmes craignent encore que le fait de soulever des poids ne rende leur physique trop musclé et masculin. Il s'agit ...

La reine du fitness fonctionnel, Laura Horváth, plaide pour que les femmes fassent davantage d'exercices de musculation, affirmant que "chaque femme devrait faire des pompes". "Toutes les femmes ...