Quand le Dr Jimmy Mohamed parle de légumes « amis du cœur », il pointe surtout le rôle discret du potassium dans la tension ...

Découper 4 médaillons de 160 g. Choisir 2 betteraves de 200 g et les cuire à l'eau vinaigrée et salée. Il faut 2 h de cuisson à petit feu. Prendre une poêle ou les 4 médaillons mis côté à côté ne se ...

Aliment arthrose genou collagène validé, ce bouillon d’os limite douleur, raideur, soutient cartilage et oriente vers un ...

Le problème du batchcooking, c’est parfois qu’on retombe vite sur les mêmes recettes… et qu’on se lasse. Alors cette semaine, l’idée est simple: vous garder le côté pratique (préparer à l’avance, ...