Iskiashermon vapautus | 4 täsmäliikettä | Helpotus iskiaskipuun
13:38
Iskiashermon vapautus | 4 täsmäliikettä | Helpotus iskiaskipuun
85.6K viewsJul 24, 2023
YouTubeSinimalism Joogavideot
Tee tämä iskiashermon vapautus ennen takareiden venytystä
0:16
Tee tämä iskiashermon vapautus ennen takareiden venytystä
9.7K viewsOct 19, 2023
YouTubeSinimalism Joogavideot
Iskiashermon venytys | Tämä toimii | Tee aina ennen intensiivisempää takareisivenyttelyä
6:07
Iskiashermon venytys | Tämä toimii | Tee aina ennen intensiivisempää takareisivenyttelyä
12.3K viewsMar 4, 2024
YouTubeSinimalism Joogavideot
Iskiasoireet kotona: Voiko kipu hävitä lopullisesti?
10:20
Iskiasoireet kotona: Voiko kipu hävitä lopullisesti?
1.7K views2 months ago
YouTubeDr. Alexandre Mota Suomeksi
Paras liike iskiaskipuun | Tee tämä yksi liike päivittäin
4:13
Paras liike iskiaskipuun | Tee tämä yksi liike päivittäin
106K viewsFeb 19, 2024
YouTubeSinimalism Joogavideot
Iskiashermon liu'utus
0:31
Iskiashermon liu'utus
8.5K viewsJan 27, 2022
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
5 MIN RUTIINI Selkäkipu | Iskias | 5 liikettä | Tee joka aamu!
8:51
5 MIN RUTIINI Selkäkipu | Iskias | 5 liikettä | Tee joka aamu!
75.2K views10 months ago
YouTubeSinimalism Joogavideot
0:22
Iskiashermon liu'utus - Hieros
19.9K viewsSep 14, 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
20:19
Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!
69.1K viewsNov 21, 2022
YouTubeKunnontuki
0:25
Iskiashermon liu'utus istuen - Hieros
29.7K viewsSep 14, 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
5:45
Taukojumppa: Alaselän liikkuvuus ja iskiashermon mobilisointi
95 views11 months ago
YouTubeEVIA Terveys
8:52
Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!
159.2K viewsDec 25, 2020
YouTubeKunnontuki
19:16
Helpotus iskiaskipuun - 10 parasta liikettä - Hoida syytä, älä oiretta
26.6K viewsFeb 10, 2025
YouTubeSinimalism Joogavideot
2:25
Helpotus iskiaskipuun - Älä venytä vaan liu'uta!
102.9K viewsApr 30, 2018
YouTubeeroonjumeista.fi
16:13
Kaksi tehokasta venytystä! Piriformis, pakaran kireys ja iskias.
75.6K viewsSep 19, 2021
YouTubeKunnontuki
12:47
Iskias: yleisin virhe ja parhaat harjoitteet kotona (fysioterapeutti)
46.8K viewsMar 4, 2022
YouTubeFT SÄKKINEN
1:00
Älä venytä iskiashermoa, vaan liu'uta sitä #iskiaskipu #liu'utus
28.2K viewsApr 6, 2023
YouTubeeroonjumeista.fi
5:09
Iskiashermo kireän takareiden taustalla?
28.5K viewsJun 3, 2020
YouTubeKunnontuki
7:33
Iskias ja venytys (sarjan osa 3)
16.4K viewsOct 21, 2021
YouTubeAFT
2:25
Fysioterapeutti kertoo: Iskias
2.1K viewsJun 3, 2022
YouTubeFysios
13:41
Mitä jokaisen pitäisi tietää hermoista ja liikkuvuudesta?
5.2K viewsJun 28, 2021
YouTubeKunnontuki
7:42
Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!
95.5K viewsOct 17, 2021
YouTubeAFT
4:09
Ehkäise ja korjaa iskias, syyt ja hoito
8.7K viewsAug 15, 2022
YouTubeAFT
0:15
Iskias Venytys - Kotihoito ja Terveyden Parantaminen
12K viewsMay 10, 2022
TikTokvitakiropraktiikka
15:44
Aktivoi Vagushermoa ja Laskea Stressiä Vartissa
8.3K viewsMay 22, 2025
YouTubeDia Yoga
17:55
Testaa jumittavatko hermosi kroppaa! Iskias, reisihermo sekä kädet.
21.6K viewsSep 1, 2021
YouTubeKunnontuki
20:18
2016 06 01 12 00 Iskias oireet, syyt ja hoito
18.2K viewsJun 2, 2016
YouTubeAuron fysioterapeutit
1:08
Iskiaskipu, miten sitä voi lievittää?
4.7K viewsOct 7, 2021
YouTubeFysios
10:48
Hyvästi, iskias! Ei enää kipua
87 views2 months ago
YouTubeDr. Alexandre Mota Suomeksi
1:00
Älä venytä iskiashermoa vaan kokeile tätä liu'utusliikettä, jonka opetamme tällä videolla. Parhaimmillaan iskiaskipu voi helpottaa heti! Videolla mainitun Alaselän Ensiapupakkauksen löydät tästä: https://www.eroonjumeista.fi/alaselan-ensiapupakkaus-dl?el=FBASE8&utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com | eroonjumeista.fi
11.5K viewsMar 1, 2023
Facebookeroonjumeista.fi
See more
Static thumbnail place holder