真正的禪定並非刻意追求出來的狀態，而是回到當下、覺知自身存在」。人之所以無法安住，往往不是外界紛擾，而是內心不斷被「我要修行」「我要開悟」「我要達到某種境界」的執念牽引。禪師借「過去與未來並
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真正的禪定並非刻意追求出來的狀態，而是回到當下、覺知自身存在」。人之所以無法安住，往往不是外界紛擾，而是內心不斷被「我要修行」「我要開悟」「我要達到某種境界」的執念牽引。禪師借「過去與未來並
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