Bersin yang terlalu keras - Pada saat bersin melibatkan kontraksi otot yang kuat, terutama di area punggung dan leher. Jika ada masalah seperti hernia nukleus pulposus (HNP) atau degenerasi tulang belakang, tekanan dari bersin bisa membuat saraf terjepit atau memperburuk kondisi yang sudah ada Postur yang salah - Jika bersin dilakukan dalam posisi yang buruk, seperti membungkuk atau dengan leher yang tegang, ini bisa meningkatkan risiko ketegangan otot dan saraf terjepit So, hati-hati yaa sobat
0:06
Bersin yang terlalu keras - Pada saat bersin melibatkan kontraksi otot yang kuat, terutama di area punggung dan leher. Jika ada masalah seperti hernia nukleus pulposus (HNP) atau degenerasi tulang belakang, tekanan dari bersin bisa membuat saraf terjepit atau memperburuk kondisi yang sudah ada Postur yang salah - Jika bersin dilakukan dalam posisi yang buruk, seperti membungkuk atau dengan leher yang tegang, ini bisa meningkatkan risiko ketegangan otot dan saraf terjepit So, hati-hati yaa sobat
30.9K viewsMar 11, 2025
FacebookFisiohome
See more
Static thumbnail place holder