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santemagazine.fr
Alimentation équilibrée : comment manger sainement ?
Manger équilibré, c’est l’assurance de rester en bonne santé et de conserver un poids adapté. Et vraiment, ce n’est pas compliqué ! Il suffit de respecter quelques principes. Comment avoir une alimentation saine ? Quels aliments privilégier et éviter ?
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Comment préparer ses repas pendant le confinement ? Se laver les mains, laisser ses courses de côté quelques heures, bien préparer ses aliments ... Voici quelques conseils. #TousMobilisés #Coronavirus #COVID19 | Santé publique France
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