Conoce lo que nos revelan los brazos en el lenguaje corporal
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Oct 16, 2019
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Los cinco mejores ejercicios para tus brazos (que, además, te ayudan con las "alas de murciélago")
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Mar 19, 2022
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88K views · 824 reactions |  Transforma tus brazos sin peso y desde casa  ¿Piensas que necesitas un gimnasio para lucir brazos tonificados? ¡No más excusas! 勞 Con una banda elástica y estos ejercicios sencillos, combates la flacidez y tonificas tus brazos en tiempo récord.   El secreto: Resistencia progresiva que activa cada músculo  Dato clave: Solo 15 minutos al día y en 4 semanas notarás la diferencia ✨ | Adelgaza 20 | Facebook
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Cruzar los brazos es un hábito que aprendemos desde niños, no tiene problema si uno adopta esta posición por unos minutos pero cuando se convierte en costumbre si puede ser la semilla de retracciones de pectoral mayor, debilidad de espinales altos y de ahí se desprende toda una alteración de postura. Si tienen dolor de espalda crónico revisen sus hábitos porque en el 90% de los casos ahí está la causa del dolor. ✨️ dolor de espalda qué hacer ✨️ dolor de espalda alta ✨️ joroba #dolordecuello #nec
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▷ Las flexiones de brazos: ¿Qué son y cómo se hacen?
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Aug 4, 2006
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