【すぐトレ】「筋肉が喜ぶ」基本の３種目…谷本道哉さん・すぐ筋トレ①
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【すぐトレ】「筋肉が喜ぶ」基本の３種目…谷本道哉さん・すぐ筋トレ①
筋トレが体にいいのは分かるけど、いったい何から始めればいいのか分からない。そんな方のために、「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんに、筋トレを基礎から教えてもらいます。題して「すぐ筋トレ」。※体力や体の柔軟性には個人差がある ...
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I gave Copilot access to my Excel files and my email… and now my entire weekly sales report is built and sitting in my inbox before I even log on Monday morning. 🤯 I used to spend an hour every Monday pulling last week’s numbers, building the report, and writing the recap email myself. So I connected Copilot to my Excel file and Outlook, and set up Copilot Cowork to do the whole thing automatically — it opens my sales file, analyzes the previous week, builds the report, and drops a drafted emai
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I gave Copilot access to my Excel files and my email… and now my entire weekly sales report is built and sitting in my inbox before I even log on Monday morning. 🤯 I used to spend an hour every Monday pulling last week’s numbers, building the report, and writing the recap email myself. So I connected Copilot to my Excel file and Outlook, and set up Copilot Cowork to do the whole thing automatically — it opens my sales file, analyzes the previous week, builds the report, and drops a drafted emai
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