☆サーモンアボカド丼と豆腐と青梗菜のスープ☆ 【サーモンアボカド丼】（2人前） 材料 ・サーモン 160〜200g ・アボカド 1個 ・醤油大さじ2 ・砂糖大さじ1/2 ・コチュジャン 小さじ1/2 ・ごま油 小さじ1 ・お酢 小さじ1/2 作り方 ①サーモンをカットする ② アボカドもカットする ③調味料を合わせて優しく和える ④冷蔵庫で10分冷やしてご飯にのせる →お好みで白ごまを☆ 【豆腐とチンゲン菜のスープ】 材料 ・豆腐1丁 ・チンゲン菜 2株 ・生椎茸 4枚 ・水 600ml ・鶏ガラスープの素 2袋 ・片栗粉大さじ1 水大さじ2 ・塩こしょう 少々 作り方 ①水を沸かす ②椎茸・チンゲン菜の茎・豆腐ちぎって入れる ③ 鶏ガラを入れる ④水溶き片栗粉でとろみをつける ⑤ チンゲンサイの葉を入れてさっと煮る ⑥ 塩こしょうで味を整えて完成 #お家ご飯 #簡単ごはん #時短 #サーモン #アボカド
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☆サーモンアボカド丼と豆腐と青梗菜のスープ☆ 【サーモンアボカド丼】（2人前） 材料 ・サーモン 160〜200g ・アボカド 1個 ・醤油大さじ2 ・砂糖大さじ1/2 ・コチュジャン 小さじ1/2 ・ごま油 小さじ1 ・お酢 小さじ1/2 作り方 ①サーモンをカットする ② アボカドもカットする ③調味料を合わせて優しく和える ④冷蔵庫で10分冷やしてご飯にのせる →お好みで白ごまを☆ 【豆腐とチンゲン菜のスープ】 材料 ・豆腐1丁 ・チンゲン菜 2株 ・生椎茸 4枚 ・水 600ml ・鶏ガラスープの素 2袋 ・片栗粉大さじ1 水大さじ2 ・塩こしょう 少々 作り方 ①水を沸かす ②椎茸・チンゲン菜の茎・豆腐ちぎって入れる ③ 鶏ガラを入れる ④水溶き片栗粉でとろみをつける ⑤ チンゲンサイの葉を入れてさっと煮る ⑥ 塩こしょうで味を整えて完成 #お家ご飯 #簡単ごはん #時短 #サーモン #アボカド
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