うつ病で楽になる方法3つ【精神科医監修】 「うつ病で楽になる方法3つ」に1分で答えています。 うつ病では症状のしんどさや治療期間の長さなどからしんどくなることも多いですが、「焦りすぎない」「考えすぎない」などの対策で楽になることもあります。 #うつ病 #楽になる #shorts #考えすぎない
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うつ病で楽になる方法3つ【精神科医監修】 「うつ病で楽になる方法3つ」に1分で答えています。 うつ病では症状のしんどさや治療期間の長さなどからしんどくなることも多いですが、「焦りすぎない」「考えすぎない」などの対策で楽になることもあります。 #うつ病 #楽になる #shorts #考えすぎない
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