放化后别乱吃，3条饮食硬规矩，帮你远离肿瘤复发 大家好，我是翁博士，专注肿瘤营养10余年，今天给大家分享3条防复发转移的饮食“硬规矩”，照着做，帮你把健康守住。第一条，高蛋白、低脂肪，还得好消化。肿瘤细胞就爱抢营养，可咱大化后消化功能弱，所以吃的得清淡又有营养。早餐可以吃个鸡蛋、喝碗燕麦粥或无糖豆浆；午餐选杂粮饭，搭配清蒸鱼、豆腐和绿叶菜；晚餐尽量7点前吃完，以小米粥、炖蔬菜为主，别给肠胃添负担
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放化后别乱吃，3条饮食硬规矩，帮你远离肿瘤复发 大家好，我是翁博士，专注肿瘤营养10余年，今天给大家分享3条防复发转移的饮食“硬规矩”，照着做，帮你把健康守住。第一条，高蛋白、低脂肪，还得好消化。肿瘤细胞就爱抢营养，可咱大化后消化功能弱，所以吃的得清淡又有营养。早餐可以吃个鸡蛋、喝碗燕麦粥或无糖豆浆；午餐选杂粮饭，搭配清蒸鱼、豆腐和绿叶菜；晚餐尽量7点前吃完，以小米粥、炖蔬菜为主，别给肠胃添负担
1 week ago
douyin.com翁博士重生课
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