Senam Aerobic Cardio 15 Menit: Bugar dan Sehat
4:45
TikTokvegarobic
Senam Aerobic Cardio 15 Menit: Bugar dan Sehat
Senam aerobic cardio 15 menit untuk menurunkan berat badan melalui gerakan erobik. Lakukan hitungan 4x8 setiap gerakan dan ulangi dari awal selama 15-20 menit setiap latihan. #Olahragatiktok #senamaerobic #bugar #cardioworkout #senamsehat Vega(@vegarobic). nhạc nền - Nhạc Sàn Huyền Thoại VN. #Olahragatiktok #senamaerobic #bugar # ...
301.5K viewsJul 18, 2024
Senam Cardio Untuk Pemula
179K views · 1.5K reactions | Senam Aerobik Cardio yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta memperlancar peredaran darah. Gerakan dinamis dalam senam aerobik dapat melatih koordinasi, keseimbangan, dan kecepatan reaksi tubuh. #olahraga #senamaerobik #sports #senam #aerobik #bodyexercise #bodyworkout | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
3:26
179K views · 1.5K reactions | Senam Aerobik Cardio yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta memperlancar peredaran darah. Gerakan dinamis dalam senam aerobik dapat melatih koordinasi, keseimbangan, dan kecepatan reaksi tubuh. #olahraga #senamaerobik #sports #senam #aerobik #bodyexercise #bodyworkout | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
76.2K views2 weeks ago
32K views · 564 reactions | Olahraga ringan senam aerobik Cardio khusus pemula. Gerakan Senam Aerobik ini mudah dilakukan serta cocok untuk semua kalangan termasuk para lansia. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
3:11
32K views · 564 reactions | Olahraga ringan senam aerobik Cardio khusus pemula. Gerakan Senam Aerobik ini mudah dilakukan serta cocok untuk semua kalangan termasuk para lansia. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
13.7K views1 month ago
6.8K views · 31 reactions | Olahraga Senam Aerobik Cardio Pemula untuk membakar lemak sehingga dapat menurunkan berat badan. #olahraga #senam #senamaerobik #aerobik #exercise #bodyworkout #sports #hidupsehat #cardio #aerobicexercise #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
1:07
6.8K views · 31 reactions | Olahraga Senam Aerobik Cardio Pemula untuk membakar lemak sehingga dapat menurunkan berat badan. #olahraga #senam #senamaerobik #aerobik #exercise #bodyworkout #sports #hidupsehat #cardio #aerobicexercise #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
2.5K views2 weeks ago
Top videos
30 Menit Bakar Lemak Seluruh Tubuh dengan Dance Cardio Workout | Senam di Rumah
30 Menit Bakar Lemak Seluruh Tubuh dengan Dance Cardio Workout | Senam di Rumah
YouTubeSKWAD Fitness
2M viewsAug 29, 2020
Senam Dance Cardio 10 Menit Menurunkan Berat Badan | Dance Cardio Workout
10:25
Senam Dance Cardio 10 Menit Menurunkan Berat Badan | Dance Cardio Workout
YouTubeSKWAD Fitness
934.5K viewsNov 5, 2017
20-minute Seated Cardio Dance Workout
20-minute Seated Cardio Dance Workout
YouTubeImproved Health
42.3K viewsFeb 16, 2023
Senam Cardio Menurunkan Berat Badan
6.9K views · 78 reactions | Salah satu cara mengecilkan perut dan menurunkan berat badan dengan gerakan senam aerobik Cardio. Semakin sering berlatih olahraga Senam Aerobik maka metabolisme tubuh dan stamina tubuh meningkat. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
5:26
6.9K views · 78 reactions | Salah satu cara mengecilkan perut dan menurunkan berat badan dengan gerakan senam aerobik Cardio. Semakin sering berlatih olahraga Senam Aerobik maka metabolisme tubuh dan stamina tubuh meningkat. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
2.1K views2 weeks ago
2.6M views · 13K reactions | Gerakan Senam Aerobik Cardio khusus menurunkan berat badan dengan membakar lemak. Semangat olahraga Senam Aerobik di Rumah dengan rutin berolahraga selama hingga 30 Menit Per Hari. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #bodyworkout #senamlansia #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
3:28
2.6M views · 13K reactions | Gerakan Senam Aerobik Cardio khusus menurunkan berat badan dengan membakar lemak. Semangat olahraga Senam Aerobik di Rumah dengan rutin berolahraga selama hingga 30 Menit Per Hari. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #bodyworkout #senamlansia #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
1.2M views3 weeks ago
8.4K views · 118 reactions | Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dan mengecilkan perut dengan olahraga Senam Aerobik rutin. Latihan rutin Senam Aerobik Cardio dibarengi pola makan teratur akan mempercepat proses metabolisme tubuh. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
4:46
8.4K views · 118 reactions | Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dan mengecilkan perut dengan olahraga Senam Aerobik rutin. Latihan rutin Senam Aerobik Cardio dibarengi pola makan teratur akan mempercepat proses metabolisme tubuh. #senam #senamaerobik #aerobik #olahraga #aerobicexercise #sports #workout #bodyworkout #bodyexercise #aerobikpemula #senamcardio | Komunitas Musik Nusantara | Facebook
FacebookKomunitas Musik Nusantara
3.5K views2 weeks ago
30 Menit Bakar Lemak Seluruh Tubuh dengan Dance Cardio Workout | Senam di Rumah
30 Menit Bakar Lemak Seluruh Tubuh dengan Dance Cardio Work…
2M viewsAug 29, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
Senam Dance Cardio 10 Menit Menurunkan Berat Badan | Dance Cardio Workout
10:25
Senam Dance Cardio 10 Menit Menurunkan Berat Badan | Dance …
934.5K viewsNov 5, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
20-minute Seated Cardio Dance Workout
20-minute Seated Cardio Dance Workout
42.3K viewsFeb 16, 2023
YouTubeImproved Health
30-Minute Cardio Latin Dance Workout
30:38
30-Minute Cardio Latin Dance Workout
31.3M viewsApr 3, 2019
YouTubePS Fit
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
35:48
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
27.3M viewsApr 24, 2014
YouTubeBody Project
20-Minute Dance Cardio Workout With Amanda Kloots
19:43
20-Minute Dance Cardio Workout With Amanda Kloots
107.8K viewsAug 8, 2021
YouTubePS Fit
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
11.5M viewsMay 11, 2020
YouTubeWalk at Home
29:56
Senam Membakar Lemak 30 Menit Dance Cardio Workout
8.1M viewsNov 18, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
13:04
10 MINUTE CARDIO/STRENGTH WORKOUT | Beginner, Intermediate
208.5K viewsJan 25, 2021
YouTubeyes2next
35:42
40 Menit Senam Sehat Aerobic Dance Melangsingkan badan step …
15.6M viewsJan 13, 2020
YouTubeAerobic Abs
5:31
Best exercises to improve cardio-respiratory fitness (CRF)
1.6K viewsJan 8, 2024
YouTubeEdmond Cleeman on orthopedics & exercise
12:40
Mengecilkan Perut Dan Bakar Lemak dengan Gerakan Latihan C…
5.9M viewsApr 22, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
12:50
10 Menit Cardio Dance Workout Membakar lemak dan Membentuk …
14.6M viewsDec 15, 2019
YouTubeSalsalivefit
38:31
Body By Simone - 35 Minute Dance Cardio Workout
886.7K viewsDec 30, 2016
YouTubeSweatyBetty
11:06
10-Minute Feel-Good Cardio Workout
112.6K viewsMay 28, 2023
YouTubePS Fit
11:07
7 Hari Mengencangkan Perut dan Bokong dengan Senam Aerobik! C…
2.7M viewsSep 12, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
31:19
Intermediate Cardio Walking Workout | Seniors, Beginners
169.2K viewsFeb 23, 2021
YouTubeyes2next
17:59
15 Minute Full Body Cardio Workout (No Equipment)
4.5M viewsDec 30, 2020
YouTubeJuice & Toya
15:32
15-Minute Full Body HIIT Cardio Workout (No Equipment)
288.4K viewsNov 18, 2018
YouTubenourishmovelove
57:44
50 Minute Cardio & Strength Workout | Get 2500 steps & build …
424.2K viewsNov 9, 2021
YouTubeyes2next
24:53
20 Minute Beginner Step Workout & Strength Training | Low impact car…
30.7K viewsDec 13, 2022
YouTubeyes2next
30:46
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Eq…
8.3M viewsFeb 6, 2023
YouTubeNobadaddiction
15:46
Burn Full Body Fat With 15 Minutes Dance Cardio Moves
3.7M viewsApr 26, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
31:54
30 min Seniors & Beginners Cardio & Strength Workout
105.1K viewsJan 23, 2023
YouTubeCurtis Adams
13:14
SEATED CARDIO Workout (Low-Impact Routine)
6.8K viewsOct 24, 2022
YouTubeCurtis Adams
38:14
SUPER FUN DANCE CARDIO with MOM • 5400 Steps • 128-160 BPM …
2.1M viewsAug 31, 2021
YouTubeReps To The Rhythm
8:00
Low-Intensity Seated Cardio Work Out - The Great Slim Down
408.1K viewsJul 2, 2016
YouTubeHennepin Healthcare
24:08
20 minute Cardio Workout | Full Body Sweaty Complexes - No Equ…
1.5M viewsDec 5, 2021
YouTubeCaroline Girvan
31:27
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
2.6M viewsJan 19, 2022
YouTubeNobadaddiction
See more videos
Static thumbnail place holder