【レシピ有】入れて煮るだけサバ缶カレー 夏はこれ。 材料（2人分） ・サバ水煮缶 1缶 ・玉ねぎ 1/2個（100g 薄スライス） ・にんにく、しょうが 各1かけ ・ココナッツミルク 100ml ・水 150ml ・梅干 1個（はちみつ梅干や塩梅干） スパイス ・ターメリック、クミン、コリアンダー 各小1/2 辛味が欲しい場合 ・チリペッパー 小1/2 ①全ての材料を鍋に加え、沸騰したら20分ほど煮る ②塩（分量外）で味を調える 🦜 @インコのほ〜ちゃん / Ho-chan
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【レシピ有】入れて煮るだけサバ缶カレー 夏はこれ。 材料（2人分） ・サバ水煮缶 1缶 ・玉ねぎ 1/2個（100g 薄スライス） ・にんにく、しょうが 各1かけ ・ココナッツミルク 100ml ・水 150ml ・梅干 1個（はちみつ梅干や塩梅干） スパイス ・ターメリック、クミン、コリアンダー 各小1/2 辛味が欲しい場合 ・チリペッパー 小1/2 ①全ての材料を鍋に加え、沸騰したら20分ほど煮る ②塩（分量外）で味を調える 🦜 @インコのほ〜ちゃん / Ho-chan
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