【公式】DAIGOも台所／献立・レシピ・調理テク on Instagram: "【小松菜とにんじんのツナゴマ和え】 ＜材料（4人分）＞ 小松菜 200g にんじん 100g 砂糖 大さじ1 2/3 ツナ缶 1缶（70g） すりごま（白） 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 めんつゆ（濃縮2倍） 大さじ1 ＜作り方＞ 1．にんじんは細切りにして耐熱ボウルに入れ、小松菜は5cm長さに切って茎、葉の順にのせ、葉に砂糖大さじ2/3をまぶす。 2．1に水大さじ5を加え、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで8分加熱する。 3．2を取り出し、ザルに上げて流水で洗い、水気を絞り、耐熱ボウルに戻す。 4．ツナの油を軽くきって加え、すりごま、砂糖、しょうゆ、めんつゆを加えて和え、器に盛る。 🎵今回のレシピは... 山本ゆりさん（@yamamoto0507）考案のレシピです🍳 毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で全国ネット放送！ TVer・ABEMAで見逃し配信中！ 「 #DAIGOも台所 」をつけてあなたのレシピや感想を投稿しよう〜 皆さんの投稿、お待ちしています🎵 #DAIG
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